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 La recomendación que hacen los especialistas de la salud es que antes de
acudir a estas prácticas el paciente debe constatar que quien la
realiza sea un experto en salud. La fitoterapia, la cromoterapia y el
yoga, entre otras prácticas, lo encaminan a vivir mejor. Cuerpo y mente.
La medicina alternativa es de uso
milenario en el lejano oriente. En occidente comenzó a tener auge hace
pocos años y su práctica aumenta a medida que se conocen sus buenos
resultados en tratamientos en los que se utilizan como coadyuvantes o
complementarios.
Ahora se habla con más propiedad de frutoterapia, acupuntura,
fitoterapia o yoga, entre otras, como alternativas para mejorar la
salud y, por ende, para tener una mejor calidad de vida.
La especialista en nutrición Elizabeth Ortiz Palacio aclara que con
estas terapias se obtienen excelentes resultados, pero si se acompaña
de una buena nutrición. "De nada sirve acudir a una de estas terapias
si no le damos a nuestro organismo una alimentación natural y
balanceada".
El médico cirujano Fernando Álvarez, decano de la facultad de
Ciencias para la Salud de la Universidad de Caldas, advierte sobre los
riesgos que tienen los pacientes al acudir donde personas que realizan
prácticas como la homeopatía sin tener conocimientos en medicina. "Hay
que tener en cuenta que una planta es como un medicamento, puede
beneficiar o afectar a una persona de acuerdo con sus dolencias, y esto
solo se sabe si hay un conocimiento general del cuerpo humano y su
fisiología".
Coincide con esta afirmación Pedro Romeo Quintero, médico cirujano y
especialista en medicina biológica, cuando afirma que existen plantas
altamente tóxicas y otras altamente benéficas para tratar una serie de
enfermedades. Además, agrega que algunas contienen sustancias mortales,
mientras que hay plantas cancerígenas, comprobadas científicamente.
Fitoterapia
Para el médico cirujano y especialista en plantas Pedro Romeo
Quintero, la fitoterapia es un tratamiento basado en los productos que
contienen las plantas medicinales, que actúan como coadyuvantes en el
tratamiento de algunas enfermedades.
"Hay que partir de un principio, se considera que en el mundo
existen alrededor de 500 mil especies de plantas, de estas, 15% son
medicinales, y de este porcentaje, en Colombia, tenemos el 10%. Hay
unas 120 medianamente estudiadas.", dice el experto.
Según Pedro Romeo, el uso de las plantas o algunas de sus sustancias
no ofrece los mismos beneficios, esto se recomienda de acuerdo al
organismo de cada persona. "Ejemplo de ello es el apio y el perejil,
que tienen una sustancia similar que es altamente abortiva o produce
algunas malformaciones congénitas".
Por eso el especialista en medicina biológica recomiendo que las
embarazadas no consuman estas dos plantas por el grado de toxicidad que
pueden tener. Aclara que, para las demás personas, es excelente
ingerirlos en ensaladas u otras comidas mientras.
Otro de los aportes de hace Quintero es cuando explica los efectos
del llamado 'helecho marranero' que posee una sustancia cancerígena
sobre todo de estómago. "Se ha comprobado que las personas que consumen
leche de vacas que se han alimentado de retoños de este helecho han
desarrollado cáncer gástrico, porque las vacas adquieren la enfermedad
denominada ranilla, esto según investigaciones realizadas en Costa Rica
y Venezuela".
El yoga como disciplina
Otra de las técnicas que se incluye dentro de la medicina
alternativa es el yoga, disciplina que mejora el cuerpo, la mente y el
espíritu.
Para Hilario Noreno, licenciado en Educación física y profesor de
yoga, todas las personas pueden practicar esta disciplina, lo que
sucede es que se debe hacer una evaluación de cada persona para
determinar cuáles son sus falencias y así conocer qué ejercicios puede
hacer.
Indica que por eso es necesario que la persona encargada de orientar
esta disciplina tenga el conocimiento suficiente y la responsabilidad
para enseñar, controlar y vigilar la terapia de acuerdo con la
capacidad de cada uno de sus estudiantes.
Según Moreno, esta disciplina tiene múltiples beneficios tanto
físicos como a nivel mental y emocional. "A nivel físico ayuda a
controlar la fuerza, a desarrollar la flexibilidad y a contrarrestar
ciertas enfermedades como la hipertensión, la migraña, la diabetes, el
asma; es decir, problemas respiratorios y cardiovasculares".
Pero también provee beneficios a nivel mental en el manejo del
estrés, la ansiedad, la depresión, la concentración y a nivel emocional
a vivir más tranquilo y a tener más confianza en sí mismo.
La tendencia actual
Según Pedro Romeo Quintero, médico especialista en medicina
biológica, la tendencia actual debe ser a lo natural, de lo contrario
se comienza a ingerir elementos de síntesis química que puede causar
problemas.
"Lo natural son plantas medicinales, frutas y verduras, que están
ligadas a la célula y, por tanto, a la vida, ya que no son tan
agresivas para el núcleo de la célula, mientras que los elementos de
síntesis como los glutamatos, nitratos, benzoatos, son peligrosamente
cancerígenos".
Agrega que esta es la principal razón para no alejarse de lo
natural, eso sí, teniendo en cuenta una premisa: todo es veneno, nada
es veneno, todo depende de la dosis. "Si todos los días la persona
ingiere la misma sustancia, con el tiempo, puede que la planta posea un
metabolito que sea agresivo para el hígado. Por eso se recomienda que
estén variando los tratamientos naturales, para que el organismo tenga
la capacidad de metabolizar y degradar lo que no lo conviene".
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