El miedo no es un buen compañero de viaje. Así lo ha demostrado un equipo investigador británico dirigido por Mai Stafford, de la Unidad de Epidemiología y Salud Pública del University College de Londres. Las personas con mayor temor también mostraron menor actividad física y peor calidad de vida.

“Si tienes habitualmente miedo a ser víctima de un crimen, tu salud empeora, particularmente su bienestar psicológico. Hay que tener en cuenta también que las personas que padecen depresión tienen mayor posibilidad de pensar que van a ser víctimas de crímenes; sin embargo, hemos demostrado que el miedo pueda ser el inicio de este proceso. En nuestro estudio -que se realizó entre 6.500 personas, de entre 50 y 75 años, muchas trabajadoras y con un buen estado de salud general- obervamos que las personas con mayores temores son más vulnerables y propensas a sufrir problemas mentales”, afirma Stafford.

A los participantes se les propuso una tabla que iba desde “estar poco preocupados” a “mostrar gran preocupación”, sobre sucesos como una ventana rota en casa, ser secuestrado, agredido, robado o raptado. Los investigadores analizaron los resultados de este test con información de salud física y mental de cada uno de los analizados: ansiedad, depresión, función física y calidad de vida. Después de ajustar las variables se observó que los participantes que más temen sufrir un crimen tienen 1,93 veces más probabilidades de mostrar síntomas de depresión y 1,75 veces más probabilidades de padecer ansiedad.