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A través de diversas
iniciativas, llevadas a cabo por los Ministerios de Educación y Salud,
el Ejecutivo apunta a mejorar la calidad de vida de la población y
controlar el grave problema de salud pública que es el sobrepeso y la
obesidad.
Dado que
la tasa de obesidad infantil -según datos actualizados al año 2006-
alcanza un 19,4%, el Ministerio de Educación (MINEDUC) está
desarrollando distintos programas destinados a aumentar la actividad
física en aquellos niños, niñas y jóvenes en edad escolar, con el
objeto de enfrentar esta problemática.
En ese
marco, la cartera promueve el Mapa Nutricional 2006 desarrollado por la
Junta Nacional de Auxilio Escolar y Becas (JUNAEB), que busca recopilar
la información nutricional de los alumnos y potenciar la actividad
física y la creación de kioscos con alimentos más saludables al
interior de los establecimientos educacionales.
Al
respecto, la Ministra de Educación, Yasna Provoste, destacó la
importancia que tiene desarrollar hábitos de alimentación saludables y
actividad física para prevenir y enfrentar el problema de la obesidad
en la población infantil. "La familia juega un rol fundamental, la
adquisición de hábitos en la primera infancia, no sólo los hábitos
higiénicos, sino también los hábitos del deporte, del tiempo libre, y
los hábitos de la comida saludable se empiezan a formar desde temprana
edad", explicó.
Agregó
que "esto debe motivar a la sociedad en su conjunto a implementar
acciones mucho más concretas, porque realmente este es uno de los
grandes desafíos en salud que nuestro país tiene".
Por su parte, el Ministerio de Salud está desarrollando la Estrategia Global contra la Obesidad (EGO-Chile),
a través de la cual convoca a distintos sectores y sirve de plataforma
para impulsar iniciativas en el ámbito de la alimentación y la
actividad física, promoviendo nuevas acciones y estrategias que
contribuyan a controlar el grave problema de salud pública que es el
sobrepeso y la obesidad.
Alimentación saludable
Una
alimentación saludable es una alimentación nutricionalmente variada y
preparada higiénicamente, que permite a los niños crecer, desarrollar
actividad física y estar sanos.
Una buena
alimentación es variada, rica y entretenida, que aporta los nutrientes
necesarios para el organismo en la cantidad y calidad que cada persona
lo requiere de acuerdo a la condición de salud y fisiológica del
momento de la vida en que se encuentra.
Es por
ello que un niño no necesita lo mismo que un adulto, y un adulto puede
necesitar más que otro, porque su actividad física es mayor. Asimismo,
un deportista necesita una alimentación muy diferente a un oficinista
sedentario.
Principales recomendaciones
El consumo de agua es muy importante: es necesario que los niños consuman 5 a 6 vasos diarios.
Se recomienda aumentar el consumo de frutas, verduras y legumbres.
Asimismo, se debe privilegiar el consumo de pescado, pollo y pavo.
Se debe aumentar el consumo de leche con bajo contenido graso.
Además, se debe reducir el consumo de sal y azúcar en las comidas
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