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El deseo de una pareja de ser padres puede transformase, si se alarga en el tiempo, en frustración, ansiedad dolor y rabia.
 La expresión "pasar el arroz" da comienzo a uno de los interrogatorios
más recurrentes para familiares, amigos y compañeros de una pareja que
aún no tiene descendencia. Cuando ambos han decidido que todavía no es
el momento de aumentar la familia no deja de ser una frase hecha
inofensiva. Sin embargo, cala hondo y remueve entrañas cuando la pareja
está deseando tener un bebé y pasan los meses sin que se pueda
comunicar la buena noticia.
Una vez que se ha decidido dar el paso, cada mes se espera el nuevo
acontecimiento con expectación, ilusión y nerviosismo, en especial los
días en que la mujer menstrua. Por eso, cuando el cuerpo anuncia que
nada ha cambiado y que todo transcurre con normalidad, al igual que los
meses anteriores, se pueden vivir importantes momentos de frustración,
cuyo dolor y rabia encuentran canalizaciones de todo tipo. En
estos casos se razona con argumentos como "no se va a acertar a la
primera", "esto lleva su tiempo"... Pero cuando los meses transcurren
sin que la mujer se quede embarazada, el tiempo se transforma en el
peor enemigo de la pareja y cada regla se vive con más angustia. La
decepción se multiplica y las frustraciones se hacen patentes generando
tristeza, rabia, impotencia y cargando de ansiedad las relaciones
sexuales. El placer de estos encuentros quedará relegado en la mayor
parte de los casos a un segundo plano y prevalecerá el objetivo de la
reproducción. El deseo quedará lastrado así por la ansiedad, lo que
dificultará aún más la obtención de aquello que se quiere conseguir.
La ilusión de la pareja de compartir el nacimiento y la vida de una
tercera persona es compartida, como lo es también el sentimiento de
decepción y angustia cuando no se logra. Sin embargo, hay algunas
especificidades en la mujer y el hombre: En la mujer
- Cada menstruación se siente como un "mazazo" al deseo de ser madre.
- La tristeza y la desilusión se aúnan propiciando un estado más proclive al llanto.
- Mantiene un tono anímico más bajo y se encuentra muy sensible a comentarios sobre el embarazo de amigos o conocidos.
- Rehuye preguntas sobre su posible embarazo porque le conectan con el dolor de la frustración.
- Sus ojos se van hacia los cochecitos de bebés y este asunto ocupa gran parte de su vida y sus pensamientos.
- Desea
los encuentros sexuales con la esperanza del soñado embarazo y a la vez
no deja de sentir la ansiedad y el miedo a que "una vez más" éste no se
produzca.
- Empieza a colarse en su interior un cierto sentimiento de culpa por ser incapaz de engendrar un bebé.
El hombre
- Tiende a no exteriorizar tanto la desilusión sufrida
- Intenta, frente a su esposa o compañera, restar importancia a que aún no se han quedado 'embarazados'.
- Procura
contener, y no atender, al miedo que se le suscita la posibilidad de
que el problema se encuentre en sus espermatozoides.
- Trata de hablar lo menos posible de lo que está sucediendo.
- Los encuentros sexuales se viven cada vez más como un "examen a su virilidad".
La presión del entorno, clave
En
medio de este cúmulo de sentimientos, la presión del ambiente juega un
papel importante. Aunque la sociedad haya evolucionado mucho en este
sentido, aún persiste como convención social una cierta
'obligatoriedad' de la pareja en traer hijos a este mundo,
justificándose además como un hecho "natural".
"Aún persiste como convención social una cierta "obligatoriedad" para la pareja de tener hijos"
Dependiendo de una mayor o menor hostilidad del
entorno, la pareja tiende a aislarse y no comentar abiertamente el
problema que están padeciendo. Por otra parte, es un tema catalogado
como íntimo y, por tanto, se comunica y participa de manera
confidencial a personas muy cercanas. Este silencio propicia que se
aumente el enquistamiento del dolor, la sensación de soledad, porque
sentimos que somos los "únicos" a los que nos está ocurriendo.
No obstante, la información sobre dónde acudir para que un profesional
realice un diagnóstico preciso es cada día mayor, lo que genera un
efecto tranquilizador porque se pueden empezar a tomar las medidas que
correspondan en cada caso. Con independencia de qué miembro
de la pareja tenga el problema físico, si lo hubiera, debe quedar claro
que la solución, como el darse apoyo, corresponde a ambos. No obstante,
se puede vivir el caso de que a pesar de todas las muestras de cariño y
comprensión, el proceso médico para lograr el embarazo se alargue y se
tenga la sensación de estar en un túnel sin salida. Si esto sucede, es
conveniente contar con asistencia psicológica para valerse de unas
pautas sobre cómo afrontar la situación día a día y no caer en la
desesperanza.
Consejos para esperar sin ansiedad
- Hablar
de nuestra inquietud con personas allegadas o de confianza, con las que
sabemos vamos a ser atendidos con cariño y comprensión, más allá del
cotilleo y malos quereres.
- Vivir la vida con normalidad y optimismo, sin que todo gire alrededor de cuándo, "por qué yo no"...
- No descuidar la alimentación, las horas de sueño y el ejercicio físico.
- Cuidar la pareja y hacer de la comunicación una herramienta de encuentro.
- Potenciar el mimo y la caricia de forma que podamos sentir el amor y la espera juntos.
- Acudir
a un profesional de la psicología si se siente una desproporcionada
tristeza, ansiedad, poca animosidad, sentimientos de culpa o
simplemente, necesidad de acompañamiento.
- Tener plena
confianza en ese profesional y decidir junto a él los pasos más
convenientes a seguir. Si no se tiene absoluta confianza en él, no
comience ningún tratamiento y acuda a otro.
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