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Los ancianos con
dolencias de espalda mejoran cuando evitan el reposo, según un estudio
de la Fundación Kovacs presentado por su presidente, Francisco Kovacs,
durante un encuentro con los medios de comunicación que se celebró en
el Colegio Oficial de Médicos de las Illes Balears.
Así, el estudio
refleja que los ancianos aquejados de dolencias de espalda logran
mejorar su salud de forma "relevante y duradera" cuando mantienen el
"máximo grado posible de actividad física", con lo que se rompe la
creencia arraigada de que guardar cama y reposar son las mejores
soluciones a esos problemas.
La Fundación evaluó
los programas de educación sanitaria para reducir el impacto de las
dolencias de espalda, y que acaba de ser publicado por la revista
“Spine”.
Con ello, Kovacs
pretende mejorar el grado de autonomía y reducir el impacto de las
dolencias de la espalda en las actividades cotidianas de los ancianos
institucionalizados en residencias de la tercera edad y, además,
conseguir optimizar la eficiencia de los recursos públicos, al centrar
las campañas dirigidas a éstos "en los mensajes que han demostrado ser
eficaces".
Concretamente, en el
estudio participaron un total de 661 ancianos de doce residencias de
Asturias, con una media de entre 80 y 81 años, a quienes se les
impartieron charlas sobre higiene postural, educación activa o salud
cardiovascular, aunque en este caso se trató de un grupo de control
destinado a comprobar el impacto de las actuaciones en los otros dos.
En el primer caso, se consiguieron mejorías leves que se prolongaron
por espacio de un mes; en el segundo, se obtuvieron mejorías más
perceptibles y con una duración de seis meses y, en el tercer grupo, el
de control, sorpresivamente también se percibieron algunos cambios en
positivo.
Spine 2007;32:1053-1059.
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