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| Entre los adultos mayores tener un propósito en la vida reduce el riesgo de muerte |
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| Neomundo para Periodismo.com | ||
| miércoles, 17 de junio de 2009 | ||
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Una encuesta publicada en una revista científica, Psychosomatic Medicine, da cuenta de que los adultos mayores que sienten, y afirman, tener un propósito superior en su vida tienen una menor tasa de mortalidad que sus pares sin objetivos. Una encuesta publicada en una revista científica -Psychosomatic Medicine- da cuenta de que los adultos mayores que sienten, y afirman, tener un propósito firme en la vida disfrutan de una mayor probabilidad de tener una vida más larga y se asocian con una menor tasa de mortalidad.El trabajo lo realizaron profesionales del Rush University Medical Center, en EE.UU y se publica en el número de junio de la revista Psychosomatic Medicine (www.psychosomaticmedicine.org). De acuerdo a lo que explica Patricia Boyle, coordinadora del trabajo, estas conclusiones las obtuvo tras culminar estudios hechos a más de 1200 adultos mayores sanos. Los participantes fueron entrevistados en detalles y su salud seguida a lo largo de 5 años. Finalmente se comprobó la hipótesis: aquellos que tenían un gran propósito, una finalidad, un objetivo en su vida, también tenían un riesgo de mortalidad reducido. ¿Qué se entiende por "propósito"? Simple: encontrarle un sentido a la vida cotidiana y mantenerse enfocado en ello Los médicos analizaron los detalles de vida de los participantes y sus años posteriores y concluyeron que quienes tenían un propósito disfrutaban de la mitad del riesgo de mortalidad que sus congéneres y compañeros del mismo grupo etario y estado de salud. Las frases y estados de ánimo más asociadas a una menor expectativa de vida estaban ligadas con: * "A veces siento que ya hice todo lo que se pude hacer en la vida". * "Mis actividades cotidiana me suelen parecen triviales y poco importantes". * "Antes me fijaba objetivos a mí mismo; pero ahora eso me parece una pérdida de tiempo". Claramente, tener un sentido en la vida, a toda edad, especialmente en la tercera etapa, es sinónimo de estar mejor preparado para disminuir y reducir los problemas de salud.
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