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Los adultos mayores que hacen ejercicio no tienen que abandonar la actividad física después de sufrir una lesión en el ligamento cruzado anterior (LCA), según un artículo publicado en Mayo Clinic Health Letter.

El LCA es el ligamento clave para la estabilidad de la rodilla y es especialmente importante para sostener la articulación durante los saltos y las rotaciones.

Cuando una persona sufre una ruptura del LCA, que es una lesión que produce un sonido "crujiente" fuerte y dolor grave, el problema se puede reparar con una parte del tendón de la pierna del mismo paciente o de origen cadavérico.

Pero hasta hace poco tiempo, la reparación del LCA no se consideraba una opción para los mayores de 50 años, o hasta en personas de 40 años, según la publicación.

En cambio, a esos individuos se les indicaba fisioterapia para recuperar la fuerza y el equilibrio.

El tratamiento no quirúrgico puede mejorar la función de la rodilla, pero no le devuelve por completo la estabilidad, de modo que los mayores tienen que reducir sus niveles de actividad.

Ahora las personas de 40 y 50 años que hacen ejercicio son consideradas candidatas para la cirugía, señaló el estudio.

Para las personas que tienen suficiente estabilidad en la rodilla para hacer las actividades diarias y no tienen planeado retomar las que incluyan saltos o giros bruscos (como el básquet o el esquí), la rehabilitación no quirúrgica sería suficiente. Eso incluye hacer ejercicios para fortalecer los músculos de la pierna y recuperar el equilibrio.

En general, la actividad normal se recupera en un mes. Si bien usar una rodillera puede ayudar a proteger mejor la rodilla si la persona quiere retomar actividades relativamente riesgosas sin la reparación del LCA, eso no garantiza que la rodilla no vuelva a sufrir una lesión.

La cirugía sería una mejor opción para quienes quieren seguir haciendo deportes que incluyan paradas, arranques y giros repentinos, así como también para las que no pueden hacer las actividades diarias.

Asimismo, la cirugía sería lo mejor para los pacientes con lesiones en el cartílago u otros ligamentos de la rodilla.

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