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Trabajar de noche aumenta los trastornos cardiovasculares y metabólicos |
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Europa Press
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miércoles, 04 de marzo de 2009 |
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Los trabajadores que realizan turnos de noche podrían tener un mayor riesgo de trastornos cardiovasculares y metabólicos como resultado de sus patrones de sueño-vigilia, según un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard en Boston (Estados Unidos). Los resultados del trabajo se publican esta semana en la edición digital de la revista 'Proceedings of the National Academy of Science' (PNAS).
Los investigadores expusieron a 10 voluntarios a dormir y comer
durante distintas horas del día y la noche simulando "días"
artificiales de 28 horas en un laboratorio. Descubrieron que los
participantes mostraban alteraciones importantes en sus hormonas de
respuesta al estrés como la leptina, que regula la saciedad, la
insulina y el cortisol.
Los científicos, dirigidos por
Frank Scheer, descubrieron que estas personas mostraban las mayores
desviaciones de la normalidad cuando sus ciclos de sueño-vigilia se
desequilibraban en unas 12 horas, como sucede en el caso de las
personas que duermen durante las horas de luz y están despiertas por la
noche.
La desalineación circadiana también produjo que
tres pacientes sin antecedentes de diabetes mostraran niveles de
glucosa después de las comidas típicos de personas con pre-diabetes.
Los investigadores sugieren que los niveles de cortisol inusualmente
elevados al inicio del episodio de sueño durante la descoordinación
circadiana podría causar un aumento de la resistencia a la insulina.
Los menores niveles de leptina descubiertos en esta descompensación
circadiana aumentan el apetito y podrían disminuir los niveles de
actividad, contribuyendo por ello a la obesidad y los problemas
cardiovasculares.
Los autores concluyen que estos
efectos podrían explicar el mayor riesgo de obesidad, hipertensión y
diabetes en los trabajadores que trabajan en turnos de noche.
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