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Nutrición


Una dieta rica en fibra reduce el riesgo de enfermedad pulmonar PDF Imprimir E-Mail
Bibliomed, Inc. (Reuters Health, FUENTE: American Journal of Epidemiology)   
viernes, 12 de marzo de 2010

Las personas que consumen suficiente fibra, en especial de granos integrales, tendrían menos riesgo de desarrollar enfermedades pulmonares crónicas que las que consumen poca fibra, según un nuevo estudio.

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Un café con el almuerzo es lo mejor contra la diabetes PDF Imprimir E-Mail
Bibliomed, Inc. (Reuters Health, FUENTE: American Journal of Clinical Nutrition)   
miércoles, 10 de marzo de 2010

Beber café reduce el riesgo de desarrollar diabetes, pero sólo si se lo incluye en el almuerzo, de acuerdo a una nueva investigación

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Alimentación para la mujer embarazada PDF Imprimir E-Mail
LaSalud.mx (por Nutrióloga Carmen Haro)   
jueves, 04 de marzo de 2010

Según expertos, la mujer embarazada requiere entre 300 y 500 kilocalorías más a partir de la semana 20 de gestación.

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Obesidad y depresión, unidas por un estrecho lazo PDF Imprimir E-Mail
ElMundo.es (por CRISTINA G. LUCIO)   
martes, 02 de marzo de 2010

Una mujer con sobrepeso en México D. F. (Foto: EFE)A veces, la obesidad y la depresión están unidas por un estrecho lazo. Acaba de confirmarlo una revisión de estudios, cuyos resultados demuestran la existencia de una relación bidireccional entre ambos trastornos.

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Tres gramos de sal menos al día ahorraría miles de vidas y de dólares a EEUU PDF Imprimir E-Mail
ElMundo.es (por MARÍA VALERIO)   
martes, 23 de febrero de 2010

La revista 'The New England Journal of Medicine' (NEJM) le echa esta semana un capote al presidente Barack Obama con una sencilla receta que reduciría de manera importante la factura sanitaria de EEUU, tanto en términos económicos como en vidas humanas. Reducir 3 gramos de sal al día podría evitar miles infartos y muertes y, adicionalmente, entre 10.000 y 24.000 millones de dólares (de 7.000 a 17.000 millones de euros).

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