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Estimado lector de DiarioSalud:
A modo de introducción quiero comentarle que he tomado el desafío de coordinar la sección deportología de DiarioSalud para transmitir a colegas, amantes del deporte y usuarios en
general interesados en la salud y el deporte temas de interes
general, sugerencias, novedades y estudios a nivel mundial tendientes a lograr una mejor calidad de vida. Aprovecho para invitarle a participar activamente de este espacio opinando, enviando articulos, sugerencias y toda información que entiendan aporte al interés general.
Dr. Norberto Debbag
Cardiólogo - Especialista en Medicina Deportiva
Buenos Aires, Argentina
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La Nación,(Por Sebastián A. Ríos)
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lunes, 27 de octubre de 2008 |
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Media hora de actividad física al día, si se quiere, dividida en dos
tandas de 15 minutos o tres de 10, pero no menos. Eso fue lo que, en
1995, recomendaron la Asociación Americana del Corazón y el Colegio
Americano de Medicina del Deporte, de los Estados Unidos, como
actividad física diaria mínima para mantenerse a salvo de los males
asociados al sedentarismo.
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Aporte del Dr. Norberto Debbag
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lunes, 27 de octubre de 2008 |
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Las contracturas musculares en el deporte, es una entidad frecuente de observar en todas las disciplinas.
Suele aparecer en personas que no realizan ejercicios en forma continuada o en aquellos deportistas que exigen al músculo o grupo muscular a un sobreesfuerzo o entrenan varias horas en forma continua, otras causas son la continua tensión isométrica, entrenamiento excesivo, estrés, tensiones cotidianas. , etc.
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Diario Médico (por María del Mar Sevilla)
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miércoles, 15 de octubre de 2008 |
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La selección adecuada de la música que los deportistas escuchan mientras practican deporte aumenta la resistencia de los atletas un 15 por ciento. Para ello se tienen que tener en cuenta factores como la edad, el sexo, la personalidad del deportista o la familiaridad de las canciones. Comentar |
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El País de Madrid (por Miguel Mora)
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martes, 14 de octubre de 2008 |
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El caso de Stefano Borgonovo devuelve al primer plano la misteriosa relación entre el fútbol y la enfermedad degenerativa ELA, que ha acabado con la vida de 40 jugadores en Italia Comentar |
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ElMundo.es (REUTERS)
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viernes, 10 de octubre de 2008 |
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Dos horas y media a la semana para los adultos y al menos una hora al día de carreras y juegos para los niños. Ésa es la receta que recogen las nuevas guías sobre el ejercicio físico que acaba de dar a conocer esta semana el Gobierno de Estados Unidos. Comentar |
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