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Las profesiones que ayudan a fortalecer la memoria
BBC Salud   
sábado, 22 de noviembre de 2014
Hay profesiones que además de generar satisfacciones monetarias o espirituales, terminan por dejarte con beneficios igual de estimulantes cuando llega la hora de retirarse. Comentar
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Las grasas trans podrían dañar la memoria
HealthDay News   
viernes, 21 de noviembre de 2014
Las grasas trans que se hallan en su comida basura favorita no solo obstruyen sus arterias. Una nueva investigación muestra que quizá también estén dañando su memoria.
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Conoce los beneficios de los frutos rojos
El Comercio   
viernes, 21 de noviembre de 2014

Los alimentos ricos en azúcares refinados son absorbidos rápidamente por el organismo debido a alto contenido de sacarosa. Para Jamee Guerra, nutricionista del Club Médico Deportivo Bodytech, “este tipo de azucares se convierten rápidamente en glucosa para las personas sedentarias esto es altamente perjudicial pues se acumula en los tejidos y se convierte en grasa difícil de bajar si no existe una rutina de ejercicios constante”.

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